✦ Vous ressentez le besoin d’un espace où déposer ce que vous portez, sans filtre, sans pression? Peut-être cherchez-vous simplement un moment pour souffler, réfléchir, ou explorer ce qui se passe en vous et autour de vous, à votre rythme, sans jugement? Peut-être sentez-vous l’élan de reprendre contact avec ce qui vous importe vraiment, de mieux comprendre certaines réactions, ou d’avancer dans une période de transition ou de turbulence? ✦ Une posture ancrée dans des approches sensibles et flexibles : Katherine s’appuie sur une formation universitaire approfondie en santé mentale, ainsi que sur des approches issues de différents courants : ✔ Le courant humaniste-existentialiste, qui met l’accent sur la personne et son expérience subjective, en mettant l'accent sur la liberté et la capacité de l'individu à créer sa propre identité et à donner un sens à sa vie. ✔ Le courant cognitivo-comportemental de troisième vague, avec la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), qui aide à observer ses pensées et émotions avec ouverture et bienveillance, plutôt que de les éviter ou les contrôler. ✔ La thérapie brève orientée vers les solutions (TOS), qui soutient le changement en s’appuyant sur les forces, les ressources et les exceptions existantes. ✦ Une approche globale de l’humain… au-delà de la sexualité : Bien que Katherine soit formée en sexologie, son approche ne se limite pas à la sphère sexuelle. Au contraire, elle aborde l’humain dans sa globalité : santé mentale, émotions, relations, identité, fatigue, épuisement, anxiété, dépression, idées suicidaires, transitions de vie, trauma, charge mentale, estime et confiance en soi, etc. Elle accueille aussi des clients qui n’abordent pas de préoccupations sexuelles, mais qui souhaitent réfléchir à leur bien-être général. Katherine est également inscrite en tant que professionnelle pouvant fournir des services réhabilitation psychosociale auprès de la Direction générale de l’IVAC. ✦ Une présence authentique, douce et parfois… un brin ludique : Animée par une profonde curiosité pour l’humain, Katherine porte une attention sincère à ce qui rend chaque personne unique. Elle valorise des échanges vrais, teintés de douceur, de compassion, et parfois même d’une touche d’humour, pour alléger ce qui pèse et ramener du souffle dans les zones tendues. Son style est chaleureux, rassurant, mais aussi ancré, afin de créer un climat où il devient possible de dire ce qui est là, sans avoir peur d’en dire trop… ou pas assez.

Mon mantra: Chaque expérience a une raison d’être, même si cette dernière se révèle avec le temps.

Atmosphère de consultation: Humour / Empathique / Chaleureuse